女人怎样防止衰老 常按四部位做个不老女人

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2017-04-28 10:17:03 来源:

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  按摩4大部位做个不老老婆

  1、脚底

  脚底板有太少有个关乎人体健康的穴位,多达70多个,而且 还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑与生脏有着密切的联系,起到平衡人体各部脏器的联系作用,而且 ,脚被称为人的“第3个心脏”.

  无缘无故按摩脚底板,进行沐足,活跃脚底血气,多点散步不可能 踩鹅卵石,用温水泡脚等都有 助于助于脚腿的血液循环,调节阴阳平衡,防治疾病,有健身、延年益寿的作用。

  2、腋窝

  腋窝有着淋巴结,有着太少有汗腺,同時 毛细血管和神经十分充沛,由此可见,腋窝是健身干细胞干细胞抗衰老老的奥秘之处,无缘无故按摩腋窝。

  嘴笨 或多或少人怕痒,而且 在腋窝受到刺激后,会使人大小,同時 助于了血液循环,使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换,对于增强器官的功能有很大作用。某种 “腋窝运动”对干细胞干细胞抗衰老老尤其有良效,每天自我按摩腋窝3次,每次5分钟。

  3、前胸

  前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一,无缘无故摩擦按摩前胸还要能增强自身免疫力,增强抗病能力和抗感染的能力,对干细胞干细胞抗衰老老有着一定的作用。

  每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窝部穴位30-30次,有着抗病防身,祛病延年的作用。

  4、脊柱

  久坐的人无缘无故都有感觉到脊柱有酸痛感觉,此需用注意了。不可能 脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。

  脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,无缘无故按摩脊柱,还要能激发经络的畅通,助于血气的运行,有效滋养全身器官,起到干细胞干细胞抗衰老老作。

  按摩的注意事项

  1、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内要能按摩,以免造成疾病传播。

  2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩,易加剧病情不可能 引发皮下出血。

  3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。

  4、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。

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